容易出湿疹的人日常生活注意什么？_39问医生

容易出湿疹的人日常生活注意什么？

杜旭皮肤科主治医师

重庆市黔江中心医院三级甲等

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湿疹患者要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗；内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。湿疹患者的日常饮食应多选用清热利湿的食品。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少吃鱼、虾、牛羊肉和刺激性食品。

2022-09-14 浏览100次

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