得脑梗死的人日常生活应注意饮食调整、生活护理、按时服药等。
1、饮食调整
患者平时要做好饮食调整工作，保证低盐、低脂饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如小米椒、芥末、麻辣烫等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨等，能够为身体补充维生素、微量元素等营养物质，维持身体的正常功能。同时要保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累。
2、生活护理
患者要保持心情愉悦，避免长时间忧虑、紧张、生气等，要适当运动，如散步、打太极、做体操等，能够增强体质，提高免疫力。要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，有利于身体恢复。
3、按时服药
患者要在医生的指导下按时服用药物，避免自行减量或者停药，以免影响治疗效果，不利于疾病恢复。
除上述外，还要注意避免外伤。患者如果出现不适症状，应及时就医，以免耽误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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