39问医生

转氨酶太高会不会睡不着

黄丽静 感染科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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氨酶指标严重超标,这意味着肝区不适,但不至于影响睡眠。你这一种情况转氨酶的增高不会影响睡眠情况的,积极寻找造成转氨酶增高的因素,避免油腻食物。你可以试试早晨6.00起床跑步2小时。中午别睡觉,晚上睡觉前喝杯牛奶,再跑1小时。这样坚持2个月会有明显的效果。
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2019-10-17 浏览100
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