一岁宝宝通常能吃猪肝，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要适量，以免增加胃肠道负担。
猪肝里面含有丰富的蛋白质、铁元素、维生素、微量元素等营养成分，适当的吃猪肝，能够补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身的免疫力。但是由于猪肝里面的脂肪含量相对较高，如果吃的过多，可能会增加胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。因此在吃的时候要适量，不要吃得过多。
如果宝宝出现上述症状，可以通过顺时针按揉腹部的方法进行改善，能够缓解症状。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，缓解不适。
另外，在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
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