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喝生姜蜂蜜水祛斑多久有效？

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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喝生姜蜂蜜水祛斑大概一年以上会有效果。生姜蜂蜜水具有抗氧化作用，因此可以防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比维生素E更明显。但生姜不应在夜间食用。姜辣素刺激肠道蠕动。白天能增强脾胃功能，夜间影响睡眠，损伤肠道。因此可以在早上饮用，具有美白效果，但没有减肥效果，不应在晚上饮用。
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2022-10-12 浏览100次
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