39问医生

容易激动和发火的原因？

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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心情容易激动，烦躁，上火，在临床上比较常见于抑郁症，焦虑症，需要保持乐观心态，放松心情，面对逆境要坦然淡定，积极乐观，让内心平静下来，脚踏实地的去做好身边的每一件小事，日常起居生活有规律，每天坚持体育运动。如果自己调节效果不好，可以在医生指导下正规抗焦虑治疗一段时间。

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2019-10-17 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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