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病情描述：怎么快速去体内湿气？
医生回答
李钢铁 副主任医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
要想快速祛除体内湿气，首先要多运动，可以通过跑步，快走，扭秧歌，做瑜伽等多种运动使身体冒汗，把体内湿气逼出体外，同时可以口服参苓白术散，人参健脾丸等健脾祛湿的药物进行治疗，也可以结合中医理疗科拔火罐，刮痧，中药泡浴等多种方法结合治疗。适当的汗蒸也有一定的祛湿作用，红豆薏米粥健脾祛湿，效果不错，建议可以作为早餐食用。 2019-10-17 04:26 举报
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