可以的,作用主要是局部按摩,缓解紧张和疲劳,促进血液循环。有利于眼睛健康的。还需要到眼科散瞳验光。排除屈光不正。如果有屈光不正,需要戴眼镜矫正,不戴眼镜的话,容易导致视疲劳,也会出眼睛累,养成好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。