我半夜睡觉的时候受到严重的惊吓我该怎么_39问医生

我半夜睡觉的时候受到严重的惊吓我该怎么

张岩岩其他医师

聊城市中医院三级甲等

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可以口服一些镇静安神的药物缓解惊吓症状，例如朱砂安神丸、琥珀抱龙丸等。同时放松身心，学会转移注意力，可以听听柔和的音乐，调整好自己的心态，多与人沟通，多进行室外的运动看看，如果是长时间不能自我缓解的话。可以去看看心理门诊的。

2019-11-02 浏览100次

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我半夜睡觉的时候受到严重的惊吓我该怎么