你症状考虑是幽闭恐惧症,主要是人在密封的环境出现不受控制的恐惧情绪,从而出现心慌、紧张甚至情绪失控。建议你如果症状轻微可以不进行处理,在出现恐惧情绪宜转移注意力,同时进行深呼吸,如果症状较为严重则可以医院进行心理辅导,并且通过药物治疗。