如果经常做噩梦，有可能是神经衰弱症的一种表现形式。建议平时放松心态，不要有过多的心理压力，适当的进行运动。避免午休，睡觉以前不要看恐怖的电视剧或者喝茶水、咖啡等刺激性的饮料，可以明显的改善这种做噩梦的症状。也可以口服调节神经的药物进行治疗。
39问医生
最近时间连续一礼拜睡觉睡到凌晨3-
张群书
全科门诊
助理医师
邢台县龙泉寺乡卫生院
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66
2019-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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