39问医生

游泳肩膀酸痛怎么缓解?

陆斌 骨科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
肩膀出现酸痛,首先应考虑可能是由于肩周炎,颈椎病,肩部肿瘤等原因,导致出现肩部疼痛的。另外,也不能排除由于长时间久坐导致肩部肌肉疲劳,从而产生了酸痛的现象发生,当出现肩膀酸痛后可用以下方法进行缓解,建议可以在酸痛部位用外敷止痛贴,必要时可口服一些消炎镇痛类的药物,另外并配合着一些物理治疗,如按摩,针灸,推拿等辅助治疗方式。
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2019-10-31 浏览100
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