抑郁是一种常见的心理疾病，大部分通过早期诊断及时的干预治疗是可以尽快改善康复的，所以您不要有心理负担，也不要害怕，但要引起重视，尽早的去医院就诊，让医生帮助你一起走出困境，重拾对生活的信心和乐趣。建议平时多注意加强锻炼身体，多进行户外运动，规律生活，纠正不良生活习惯，健康饮食，劳逸结合，主动与朋友及家人交流，不长期处在同一个环境，注重心理状态的良好调节。如果病情不稳定建议暂休学调理身体。
39问医生
中度抑郁和中度焦虑症可以休学嘛？有点厌学
彭冬根
精神科
医师
平江县第四人民医院
咨询
66
2025-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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