39问医生

晚上睡觉的时候胡，睡到一半醒了发现身体

蔡康兴儿科主治医师

云南省普洱市77327部队医院

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这可能梦魇有关，是指在睡眠中被噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠后期发作，一般发生于快动眼睡眠阶段。饮食宜清淡而富有营养，睡前饮食不宜过饱，注意保持良好情绪，避免反复发作，一般对身体不会有太大影响。

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2019-11-04 浏览100次

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