你好,根据你的描述,你的这种情况可能是体内阳虚引起的,阳虚则寒,建议去医院找个专业的中医大夫看一看,开点儿温阳益气的中药喝喝调理治疗一下比较好,也可以吃点儿右归丸济生肾气丸。平时多注意饮食,忌食生冷寒凉性食物,可以适当的运动锻炼

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