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病情描述:想问问如何内调减肥啊
医生回答
谷阔 副主任医师 三甲
哈尔滨市第二医院 消化内科
人体出现发胖的原因多数和饮食不平衡,运动过少、脂肪堆积以及身体的排毒代谢功能受到影响有关系。体内排毒管道不通畅,脂肪过度堆积,毒存体内,导致肥胖的出现。盘龙云海排毒养颜胶囊本身并不直接治疗肥胖,但可用于辅助治疗,用于打通人体管道,让毒素排出体外。因此,如果需要减肥,应到医院就诊,并在医师的指导下用药,避免药物发生相互作用。 2023-10-26 17:25 举报
谭剑锋 医师
其他 营养科
减肥主要通过控制饮食以及保证充足的体育锻炼,从而达到减肥瘦身的效果。建议你饮食控制脂肪和糖分的摄入,主食和肉类需要严格限制,可以用菌类和豆类代替肉类,用小米燕麦代替主食,增加五谷杂粮和蔬菜瓜果在饮食中的比例,并且需要保证每天进行30分钟的有氧运动。 2019-11-07 17:39举报
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