39问医生

多疑自卑！焦虑，缺乏安全感，不开心的事

王玉儿科主管护师

长治市郊区人民医院二级甲等

咨询

这种情况考虑是生活或者是学习压力太大的原因导致的，最好是自己学会调节。建议您最好是调节好自己的心理状态，注意适当增加一些户外活动或者是社交活动，通过转移注意力来改善这种不良情绪对身体的影响，必要时可以寻求家人或者是心理医生的帮助。

66

2019-11-12 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品