39问医生

猪尾巴煲黑豆的功效与作用?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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猪尾巴和黑豆是可以一起煲汤的,猪尾巴含有的胶原蛋白是比较丰富的,胶原蛋白可以增加皮肤的弹性,延缓衰老美白皮肤,黑豆还有丰富的膳食纤维,多种矿物质和优质的植物蛋白,有和胃、健脾,利水消肿,活血补肾的作用,两者配合在一起可以补充人体的各种营养,增加人体的抵抗力,也可以根据自己的口味适当的添加一些其他的物质,例如说红枣。
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2019-11-12 浏览100
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