39问医生

猪尾巴煲莲藕的功效

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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猪尾巴煲莲藕具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助改善贫血的功效,但由于食物的作用通常有限,并不能代替药物治疗疾病。

1、补充营养

猪尾巴中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,莲藕中含有丰富的维生素、淀粉、膳食纤维、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

猪尾巴中含有丰富的蛋白质,其含量高于鸡肉、牛肉,适量食用可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收。

3、润肠通便

猪尾巴中含有丰富的油脂,可以起到润滑肠道的作用,也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善便秘的情况。

4、增进食欲

猪尾巴煲莲藕具有独特的清香,可以增加食欲,适量食用后可以改善食欲不振的情况。

5、辅助改善贫血

猪尾巴中含有丰富的铁元素,而铁元素是合成血红蛋白的重要原料,适量食用猪尾巴可以辅助改善缺铁性贫血的情况。

但猪尾巴中含有一定量的脂肪,过量食用可能会导致脂肪堆积,引起肥胖的情况。建议患者适量食用猪尾巴煲莲藕。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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