四个月能瘦多少斤？_39问医生

四个月能瘦多少斤？

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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四个月能瘦30斤左右。有些减肥方法速度更快，有些减肥方法效果较慢，所以不能一概而论。一般情况下，建议每月减少1-1.5kg。减肥太快对你的身体有害，因为减肥太快可能会减少水分而不是脂肪，如果减肥太快很容易反弹。为了减肥，应该先闭嘴，。当然也可以配合按摩、拔火罐等措施。

2022-03-08 浏览100次

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