肾虚的人多运动好还是多休息好？_39问医生

肾虚的人多运动好还是多休息好？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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肾虚的人多运动好，但是不可以剧烈运动，也要多休息。需要通过补气养血的药来调理，可以服用补中益气丸和阿胶补血糖浆,北芪精等保持心情愉快，减轻心理压力，克服焦虑，紧张等不良情绪，正确面对自己的病情，生活要有规律，按时作息，做到劳逸结合，多吃些有营养的食物。

2022-09-14 浏览100次

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