39问医生

男人湿气重肚子大怎么办？

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如果男人体内湿气重，就会出现头部发沉，像裹着一层布，舌体胖大，舌边有齿痕，有口臭口苦的现象，大便粘液，小便短赤等症状。要想祛除湿气，首先要多运动，运动能够帮助体内加快新陈代谢，排出湿气，可以口服中药参苓白术散和健脾丸治疗，服药的同时，也可以选用艾灸和拔罐的理疗方法治疗。饮食尽量清淡，平时多喝白开水，避免吃辛辣的食物，避免吃肥甘厚腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。