耳鸣的人一般建议吃含有丰富维生素、铁元素、锌元素的食物，但食物并没有治疗作用，如果患者出现耳鸣的情况，还需要及时到医院就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1、含有丰富维生素的食物
患者可以适当进食香蕉、苹果、猕猴桃等水果，可以为机体补充所需要的营养物质，也可以促进机体的新陈代谢，有利于提高机体的免疫力。
2、含有丰富铁元素的食物
患者可以适当进食猪肝、猪血、鸡蛋黄等食物，可以为机体补充所需要的铁元素。铁元素是血红细胞中血红蛋白的主要成分，适当进食富含铁元素的食物，可以促进体内血红蛋白的生成，也可以达到辅助改善耳鸣的情况。
3、含有锌元素的食物
患者可以适当进食牛肉、猪肉、海鲜等食物，可以为机体补充锌元素。锌元素是人体多种酶的组成成分，可以促进多种酶的合成，也可以促进机体的新陈代谢，有利于改善耳鸣的情况。
除此之外，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，也可以达到改善耳鸣的目的。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
耳聋左慈丸
逍遥合剂
益气聪明丸
