脚瘦撑不起来鞋，脚显得瘦的情况下主要还是一个本身缺乏锻炼的情况导致的。主要建议是平时适当的加强锻炼才可以帮助的。女生其实适当做做无氧运动对健康和身材塑形都是有利的。你的情况建议适当深蹲、臀桥、俯卧撑是比较好的。俯卧撑正规的做不了的情况下，先从跪姿俯卧撑开始。
39问医生
脚瘦撑不起来鞋怎么办？
张大伟
主治医师
三级甲等
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66
2019-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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