喜欢吃凉的是阴虚血热的体质 。建议平时可以服用一些养阴清热的中成药，改掉不良饮食习惯，不要抽烟、喝酒，不要吃辛辣食物。日常生活中可以多吃清热凉血的食物，清火食物，如苦瓜、石榴、葡萄柚、黄连等。养成稳定的工作和休息时间，不要熬夜，坏情绪对肝脏和胃有很大影响，所以应该积极调节情绪。
39问医生
喜欢吃凉的是什么体质？
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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