快速瘦大腿内侧和外侧的肉的方法可以选择运动，针对性的运动和塑性。可以通过按摩、刮痧等中医方法改善，如果方法正确一般会在3个月左右见到成效，但很难有很大的效果。还可以通过吸脂或者瘦腿针等方法进行瘦腿，立竿见影。如果后期注意饮食和运动可以维持永久性。
39问医生
怎样能快速瘦大腿内侧和外侧的肉？
王德林
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-11-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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