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以前不怎么锻炼,昨天早上跑了几圈,然后下

发病时间:不清楚

病情描述:以前不怎么锻炼,昨天早上跑了几圈,然后下午的时候膝盖外侧疼,现在还疼,用手按压也疼,上楼梯也疼,但是下蹲正常走路什么的没感觉,我没事吧

医生回答

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你的腿疼,腿不舒服是和你的平常时候不锻炼,突然剧烈的运动造成了肌肉的拉伤,你膝关节外侧疼痛是阔筋膜张肌的拉伤。上楼疼痛是股四头肌的拉伤。从你疼的性质上分析是一种轻微的肌肉拉伤,没有太大的损伤,休息几天,就可以恢复正常了。也可以用上点云南白药气雾剂,外用效果也是可以的。不用担心,问题不大。 2019-11-12 18:29

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