俯卧撑对跳绳有好处吗

蔡康兴主治医师

云南省普洱市77327部队医院儿科

俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌，是很简单易行却十分有效的力量训练手段，跳绳主要是锻炼下肢的肌肉力量。跳绳作为一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，这与俯卧撑是两种不同的锻炼方法。

2019-11-13 12:51 举报

就诊科室：泌尿

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，结石大小不同，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 - 6000元）

就诊准备：化验小便

并发疾病：

尿路梗阻膀胱结石贫血尿路感染肾盂肾炎肾周围炎

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怎样去掉副乳

去掉副乳可以考虑调整饮食、运动塑形、穿戴调整型内衣、吸脂术、副乳切除术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。 1.调整饮食通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄

2014-06-30

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