腰眼疼多是由于外伤,慢性损伤,风寒刺激,用力不当等引起的,可见于腰肌拉伤,腰肌劳损等疾病。建议去医院请医生根据临床及相关检查,明确诊断进行针对性治疗,并注意休息,避免剧烈运动,保持心情舒畅,加强防护,避免意外损伤,注意保暖,忌烟酒。