您可以去医院中医科进行针灸理疗按摩来缓解不适的症状。建议平时要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及钙质品高的食物，如牛奶，虾皮儿，排骨等，产后42天定期复查。
39问医生
二胎从坐月子出来，一直都腰疼，躺在那里
杨英
妇产科
主管护师
长治高新区社区卫生服务中心
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66
2019-11-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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