39问医生

你好！医生，我身体很虚，容易感冒，掉发严

晋希帮内科医师

阜城县码头镇中心卫生院

咨询

身体虚弱，很有可能是长期不健康的生活和饮食习惯所导致，这种情况可以找有经验的中医进行辩证，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，不必为此焦虑和紧张。另外，平时应注意休息，保证充足的睡眠，适当的多做有氧运动，多摄入含维生素和微量元素以及蛋白质丰富的食物，提高身体免疫力，这样有利于恢复健康。

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2019-11-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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