39问医生

睡觉时间长了,从晚上7,8点睡到早上7

宋殿辉 内科 医师
威县固献乡卫生院
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睡觉时间挺长还困中医认为是脾虚,肾虚,多是由于体质素虚,情志不畅,过劳损伤,外感邪气,久病等引起的。建议去医院请中医师根据四诊辨证调理,并保持心情舒畅,生活作息要有规律,养成早睡早起的习惯,加强营养,注意营养均衡,适当进行体育锻炼,增强自身体质,忌烟酒。
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2019-11-25 浏览100
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