失眠,情绪不稳定,两极差异大,感觉胸口

王玉 主管护师
长治市郊区人民医院 儿科

这种情况属于情绪压力太大的原因导致的,需要自己调整好情绪变化,避免不良情绪对自己的刺激性。建议您平时正确对待情感问题,注意多增加一些社交活动,可以改善自己的情绪紧张和焦虑感,通过转移注意力也可以改善,如果仍不见改善就需要来医院看一下心理医生。

2019-11-24 21:03 举报
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就诊科室: 精神病
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