39问医生

臭豆腐乳和牛奶能一起吃吗?

谭剑锋 营养科 医师
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臭豆腐乳属于一种发酵食物,其主要成分是食用菌、大豆蛋白和油脂,牛奶的主要成分是钙质、水分、乳蛋白和油脂,因此臭豆腐乳及牛奶成分类似,并不会造成冲突。因此建议臭豆腐乳以及牛奶可以一起食用,并不会导致食物中毒,但是臭豆腐乳并不建议多吃,对胃肠有刺激性。
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2019-11-25 浏览100
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