臭豆腐对身体有预防老年痴呆、能够增强记忆力的好处,坏处是其含有的钠离子含量非常高,吃多之后容易引发水肿现象,会加重肾脏负担,并且有可能增加动脉硬化发生的概率。臭豆腐本身属于一种豆制品,里面含有大量的植物蛋白、氨基酸、酵素等成分,适量吃一些腐乳,可有效吸收其中的维生素B族,起到营养神经的作用。
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高中敏主治医师营养科
重庆医科大学附属儿童医院
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生长发育评估,正常儿童营养与喂养,营养不良,食物过敏,肥胖症减重,儿童各种手术后营养管理(包括肠道、心脏、颅脑术后,骨髓移植术后等),遗传代谢性疾病营养治疗,儿童糖尿病、慢性肾脏疾病等慢性病营养治疗。儿科常见病多发病诊治。

吴萍主任医师营养科
上海市同济医院
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癌症术后个性化营养处方,减重、控糖、减脂个性化营养咨询

黄陈副主任技师临床营养科
重庆市人民医院
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肿瘤、高血脂,糖尿病、肝病、肾病等慢性疾病的营养调理。儿童,孕妇,老年人等特殊人群营养评价及饮食营养调理。目标导向性减脂增肌,科学减重不减健康。
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