焦虑情绪不仅与外界应激事件有关,更与个人应对方式关系密切,应在日常生活中学着去调理自己的心态,在面对不同压力或突发事件时,避免情绪起伏过大,更不能压抑情绪,应寻求合理的方式排泄。焦虑症状是一种心里因素导致的疾病,一般需要在专科医生指导下使用抗焦虑的药物,同时及时调整自己的生活方和心态,就可以慢慢的改善过。
- 网友****:你是说,这属于焦虑情绪,不属于对人或事物的恐惧?
- 医生回复:是属于对人或事物的焦虑情绪,本身就有焦虑加上事件引起导致。