39问医生

我大概一个月前心情有时候非常低落对以前

王洪生精神心理科主治医师

上海民政第二精神卫生中心二级乙等

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你所说的这种情况是可能是抑郁的表现，你可以先自己调整一下，比如多找朋友倾诉，转移注意力，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光，比如爬山，游泳，瑜伽，唱唱歌，跳跳舞！如果还是不行的话，可以使用解郁安神颗粒，这个属于中成药，副作用，几乎可以忽略不计，如果还是不行，可以考虑使用帕罗西丁。

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2018-05-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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