脚后跟这个地方反复受到刺激和损伤，导致的在应力的方向、骨刺的形成、骨刺方向水平而不是垂直向下，因此引起的疼痛的原因，实际上不是骨刺扎到肉里，而是局部的炎性反应。治疗上减轻局部刺激，包括少走路，避免拿沉重东西，改穿宽松的软底鞋，最好是带气垫的运动鞋。如果有必要还可以定做应用的矫形鞋垫，也可以帮助减轻症状，促进局部血液循环，包括坚持热水泡脚，局部抹药膏或贴膏药，口服消炎止痛药物。
39问医生
双脚后跟长骨刺怎么办？以有两年了！
王松
外科
主治医师
赤峰市松山区城子乡中心卫生院
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2019-11-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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