根据您提供的病史、资料,提示您的朋友有抑郁症病史。建议去医院精神科检查,明确诊断。建议患者平时多喝水,促进新陈代谢,多吃水果蔬菜,补充维生素,不要吸烟喝酒,避免着凉感冒,朋友亲人多开导她,听一些舒缓的音乐,带她去公园等环境优美的地方散心,旅游,最好是去医院就诊。