干桑葚具有补血清血、提高身体免疫力，同时可以降血糖、降血脂、抗氧化、防止血栓的形成，可以直接食用，也可以泡水喝，有驻颜抗衰、保肝护肾、补脑益智的功效。泡酒喝可以减少骨关节疾病，煮粥吃对腰腿疼痛、无力都有缓解的效果。晒干的桑葚营养价值也不会流失，可以直接食用，也可以在桑葚干中加入沸水泡制，具有滋阴养肝的功效，加黑豆、红枣和红糖一起煮可以健脾胃、抗衰老。
39问医生
干桑葚怎么吃？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-02-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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