你可能患有轻度抑郁，是不是表现精神不振，对周围事物缺乏兴趣;回避人际交往，有自杀的念头而没有明确计划，生活情趣索然，整日唉声叹气。强迫自己多结交朋友，参加社会活动或外出旅游。多阅读，如医学、哲学、科学技术方面的书籍，帮助提高知识面，对生命有更好的认识，超越过去局限想法。适当对吃橙色食物如胡萝卜、橘子、红薯等，可以让人的心情高兴起来。
39问医生
我就是最近容易饿，然后有过自残的想法，没
李日忠
内科
主治医师
嘉禾县疾病预防控制中心
咨询
66
2019-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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