女人跳绳对子宫的好处，主要包括促进子宫收缩、促进子宫内淤血排出等，对身体有一定的好处。
1、促进子宫收缩
如果女性经常跳绳，在一定程度上可以促进子宫的收缩，也可以促进体内血液循环，在一定程度上可以用于改善产后恶露不尽等症状。
2、促进子宫内淤血排出
如果女性正处于月经期间，适当进行跳绳运动，可以促进体内血液循环，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上可以促进子宫内淤血的排出。
虽然女性跳绳的好处有很多，但是在跳绳过程中，要注意自身的护理，避免进行剧烈运动，也要避免过量运动，否则会出现腹部疼痛的情况，甚至会诱发痛经等症状。
贵州省第二人民医院
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