乳房有硬块考虑是乳腺纤维瘤的可能性大。建议去正规公立医院的乳腺外科就诊,医生会给予合适的检查和治疗,可以做乳腺彩超检查,明确诊断,对症治疗,如果纤维瘤比较小,可以口服祛瘀散结的中成药治疗,如果纤维瘤大于一厘米,建议做手术治疗,术后送病理,平时饮食要清淡,少吃油炸烧烤食物,西式快餐,动物内脏,碳酸饮料,巧克力咖啡。