男性的睾丸是产生精子的地方，当睾丸的功能受到影响后就会导致精子变少，精子变少后会影响到男性的受孕功能。男性有泌尿生殖系统疾病，比如前列腺炎、睾丸炎、精索静脉曲张等，都可导致睾丸的功能受到影响，从而导致睾丸产生的精子变少。
另外，在生活当中男性由于工作压力大，平时休息时间过少、饮食不注意、长时间熬夜、工作的地方辐射大等，都是会导致精子数量减少。
1、很多抽烟、饮酒
许多男士会根据抽烟饮酒的方法，来调整情绪工作压力。抽烟会影响到心脏功能，提升了得了肺癌的概率，另外也会影响到泌尿系统。烟草中带有的一氧化碳及其尼古丁，会抑止雄激素的代谢。带有的烟焦油会杀掉男性精子，假如男士长期抽烟得话，必定会影响到男性精子转化成，降低了男性精子量，减少了精子的质量及其魅力。此外，男士长期饮酒得话，也是有可能会造成漫性酒精中毒，进而造成睾丸萎缩，影响了男性精子转化成，对男性精子产生损害，减少了精子的质量及其魅力或是造成男人生殖系统错误。务必戒除抽烟饮酒的不良习惯，男士每日的饮酒量不可以超出20克。
2、缺乏营养成分
许多男士忙碌工作中，一日三餐不规律性或是一直暴食暴饮会造成营养成分不平衡，影响了男性精子转化成。尤其是当人体欠缺锌、硒和精氨酸等营养元素时候减少男性精子的品质，影响了脑垂体代谢促性腺素，减低男性性功能，另外降低了数精子密度。男士要平衡的为人体摄取营养成分，防止吃辛辣食物刺激的食材，平衡的为人体摄取营养成分。多吃海鲜产品猪瘦肉类及其蛋类食品等。
3、不和谐的夫妻生活
夫妻生活过度经常或是过多戒欲得话，也会造成男性精子降低。要维持科学研究规律性的夫妻生活。此外，当男士心理压力过大时，会混乱内分泌水准，影响男性睾丸造精作用，并且，也会减少精子密度及品质。要学好缓解压力，调节好欠佳的心态，能够 根据度假旅游或是健身运动的方法来减轻心里的不适感。
另外，在生活当中男性由于工作压力大，平时休息时间过少、饮食不注意、长时间熬夜、工作的地方辐射大等，都是会导致精子数量减少。
1、很多抽烟、饮酒
许多男士会根据抽烟饮酒的方法，来调整情绪工作压力。抽烟会影响到心脏功能，提升了得了肺癌的概率，另外也会影响到泌尿系统。烟草中带有的一氧化碳及其尼古丁，会抑止雄激素的代谢。带有的烟焦油会杀掉男性精子，假如男士长期抽烟得话，必定会影响到男性精子转化成，降低了男性精子量，减少了精子的质量及其魅力。此外，男士长期饮酒得话，也是有可能会造成漫性酒精中毒，进而造成睾丸萎缩，影响了男性精子转化成，对男性精子产生损害，减少了精子的质量及其魅力或是造成男人生殖系统错误。务必戒除抽烟饮酒的不良习惯，男士每日的饮酒量不可以超出20克。
2、缺乏营养成分
许多男士忙碌工作中，一日三餐不规律性或是一直暴食暴饮会造成营养成分不平衡，影响了男性精子转化成。尤其是当人体欠缺锌、硒和精氨酸等营养元素时候减少男性精子的品质，影响了脑垂体代谢促性腺素，减低男性性功能，另外降低了数精子密度。男士要平衡的为人体摄取营养成分，防止吃辛辣食物刺激的食材，平衡的为人体摄取营养成分。多吃海鲜产品猪瘦肉类及其蛋类食品等。
3、不和谐的夫妻生活
夫妻生活过度经常或是过多戒欲得话，也会造成男性精子降低。要维持科学研究规律性的夫妻生活。此外，当男士心理压力过大时，会混乱内分泌水准，影响男性睾丸造精作用，并且，也会减少精子密度及品质。要学好缓解压力，调节好欠佳的心态，能够 根据度假旅游或是健身运动的方法来减轻心里的不适感。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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