这是出现了神经衰弱。而且你的手机方不下就像网瘾一样，这样会导致你专注于手机里面各种内容，大脑没有得到有效的休整，神经常常处于高度的紧绷紧张的高压状态下，就会精神萎靡，无精打采，记忆力下降，注意力无法高度集中。建议你可以每天试着脱离手机，出去走一个小时，放松后慢慢拉长不玩手机的时间，保证休息，会有明显改善。
39问医生
手机玩太多，一天至少8小时。现在这段时间
刘秋萍
内科
助理医师
西安碑林京都医院
咨询
66
2020-01-12
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-03-28梧州那家医院治疗精神心理科比较好-梧州正规的精神心理科医院排行榜？
- 2024-03-28赤峰哪家医院治疗精神心理科最好-赤峰十大精神心理科医院排行榜？
- 2024-03-28西安哪家医院看精神心理科好-2024西安精神心理科医院排行榜单？
- 2024-03-27秦皇岛市精神心理科医院❿佳排行-秦皇岛那家医院治疗精神心理科比较好？
- 2024-03-27秦皇岛哪家医院看精神心理科好-2024秦皇岛精神心理科医院排名/哪家好
查看更多
- 2024-03-01注意力不集中,精神恍惚是什么原因
- 2024-03-01注意力不集中,精神恍惚是什么原因
- 2024-11-11重庆看精神科好的医院?精神恍惚是什么原因?
- 2024-08-29精神恍惚出现幻觉是怎么回事
- 2024-05-09抑郁症会精神恍惚吗
查看更多
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
乌灵胶囊
健脑补肾丸
Copyright © 2000-2025 39.net
