这段时间长斑斑要吃什么花茶现在胃有点不好这种说法不准确。这段时间长斑斑可能是因为遗传因素引起的，也可能是因为内分泌失调、胃肠功能紊乱等原因导致的。
1、遗传因素
如果父母或者有其他直系亲属有长斑斑的现象，那么子女长斑斑的概率会比较大。可以通过多吃一些富含维生素C的食物，维生素C有抗氧化的作用，可以帮助皮肤减少色素沉着，如橘子、橙子、猕猴桃等。
2、内分泌失调
长斑斑可能与内分泌失调有一定的关系，如果患者长期作息不规律，或者精神压力过大，就会容易导致体内激素水平紊乱，从而出现内分泌失调的情况。内分泌失调的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、荞麦等，可以帮助改善胃肠功能，缓解长斑斑的情况。
3、胃肠功能紊乱
长斑斑也可能与胃肠功能紊乱有一定的关系，如果患者长期饮食不规律，或者经常吃一些油腻、辛辣刺激的食物，就会容易导致胃肠功能紊乱，从而出现长斑斑的情况。胃肠功能紊乱的患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、西红柿等，可以帮助改善胃肠功能紊乱的情况，缓解长斑斑的症状。
除此之外，这段时间长斑斑还可能是因为消化不良、胃肠炎等原因导致的。患者可以及时去医院就医，明确病因后对症治疗。
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