经常说梦话的原因很多，嗯首先可能是精神压力过大，精神紧张所引起的，其实是由于白天太累了，嗯睡眠质量不佳引起的。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，平时尽量多吃一些易消化的食物，不吃生冷油腻的食物，不吃辛辣的食物。
39问医生
长期说梦话是什么原因？
赵乾坤
内科
医师
阜城县蒋坊乡卫生院
咨询
66
2020-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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