胃撑大了一般是可以缩小的。
胃撑大可能是由于进食过多，或者是进食速度比较快，导致胃部里面的食物不能及时被消化和吸收，进而引起胃部扩张。患者可以通过控制饮食，少食多餐，吃饭时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，饭后适当进行散步，促进胃肠蠕动，帮助消化，从而改善胃撑大的情况。如果胃撑大的情况比较严重，还可以在医生的指导下使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意保持清淡饮食，可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，可以补充身体内所需要的营养成分，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。还要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
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