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孕妇可以吃西梅吗？

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
咨询
西梅富含维生素A、维生素C、纤维素、铁、锌、钾等多种营养物质，且不含胆固醇。营养丰富，味道酸甜，很适合孕妇开胃服用。但是也要注意一定要适量服用，因为西梅糖分含量过多，要注意避免血糖过高。平时也要注意多吃蔬菜和水果，少量多餐，保持营养均衡。
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2020-01-17 浏览100次
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