在坐月子期间，建议做做饮食的摄入，荤素搭配饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜对身体有好处，多喝汤汤水水有利于乳汁的分泌，菌类它可以提高自身免疫力 。但建议适量不要过量。平时适当的下床活动，对子宫收缩有好处，生活有规律，不要熬夜，戒除不良生活嗜好，产后定期复查。
39问医生
羊肚菌坐月子可以吃吗？
韩聪慧
妇产科
主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
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66
2023-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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